SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Masa na diecie bez węglowodanów - zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Od paru lat choruję na nasiloną kandydozę układową, która największe skupisko ma w jelicie. Wydaję na leczenie przeciętną płacę krajową, a postępy idą niestety bardzo mozolnie. Nie jestem w stanie dłużej czekać aż będę mógł się normalnie odżywiać - chcę wrócić na siłownię i zacząć jakoś wyglądać. W związku z chorobą kategorycznie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-08-08 00:03:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Regulowana ławka Marbo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie, Mam do was pytanie, która ławka będzie lepsza: http://allegro.pl/2011-marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-new-i2166631358.html http://allegro.pl/marbo-lawka-wielofunkcyjna-regulowana-new-2011-i2170745156.html Wybór ograniczam do tych dwóch. Będę jej używał w warunkach domowych z niezbyt dużym obciążeniem - maksymalnie 80kg. Obie kosztują [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-02-27 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jak mozecie to prosba ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko:)chcialbym zebysciem zobaczyli moja diete ktora nie jest wyczerpujaca moim zadaniem jest zrzucenie brzucha prosze nie dawajcie jakis linkow ktorych nie da rady wszystkich przeczytac poprostu powiedzcie co najlepiej jesc i kiedy rano jem ze 2 jogurty bo wiecej nie moge nawet zmiescic potem w szkole 4 bulki z serem na obiad co jest ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2007-10-24 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermostim vs Thermo speed hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam %-) Sprawa jest taka. Mogę otrzymać thermostim'a lub thermo speed'a w wersji hardcore. Zostawiłbym go sobie na letnią wycinkę jednak nie wiem który będzie lepszy. Chciałbym aby doświadczone osoby przedstawiły swoje opinie dot. składu i doradził mi który z nich wybrać. Czy może thermo speeda ze względu na zawartość forskoliny czy może TS bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2015-09-30 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałem - jako osoba ogarnięta w sportach - stworzyć plan treningowy dla mojej drugiej połówki, którą to namówiłem, by od marca chodziła ze mną na siłownię. Oczywiście efekty, które ma osiągnąć są ściśle podporządkowane pod moją prywatną korzyść :-D:-D. Nie ma problemów z wagą, ba, wygląda bardzo zgrabnie itp. ale wiadomo, zawsze może być [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2013-02-27 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich pisze w imieniu kolezanki ktora nie ma odwagi napisac sama jak i nie chce udostepniac zdjec. Ma lat 26 wzrost okolo 170cm waga to 95KG. Od jutra zaczyna trening na silowni chce stracic 35 KG. Trenujac 5 dni w tygodniu. Plan na pierwsze dwa tygodnie to rowerek 20 minut i 25 minut maszyna do biegania tak zeby sie rozruszac (45 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2017-05-21 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + tight combo (pytanie o wersje)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. ok, mamy tight hardcore, extreme i klasycznego tight! tylko teraz pytanko o klasycznego, ktory ma byc w tym combo czy ta wersja z 'bonusowymi' 15 kapsami rozni sie czymkolwiek od zwyklej 60kapsowej wersji? na logike to tylko bonus:P ale nawet gdzies tutaj na forum pojawily sie ze dwie wzmianki, ze z ta bonusowa jest cos nie tak (?) aha, i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-09-07 07:25:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć podobnież nabiał(twarogi, serki wiejskie, sery, itd.) ma wpływ na prolaktynę, która wpływa na poziom wody podskórnej? czy to prawda? czy to inny mechanizm raczej? czyli, jeżeli ktoś czerpie sporą ilość białka w bilansie z nabiału to co?co z warstwą podskórną? nici z ostrych rysów budowy? w takim razie to nie laktoza ale kazeina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2008-01-29 02:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Oglądając dziennik treningowy użytkownika Eltoro_KrK, natrafiłem na wypowiedź, która mnie zainteresowała. (Wypowiedź Aylar'a) "Wątróbka zayebista i tania. Ciekawe jaki ma aminogram, ale redu prawie cala na niej zrobiłem bo nie miałem siana". Wiem, że nie jest to tak dobre źródło białka jak np. pierś z kurczaka, ale ma bardzo konkurencyjną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2010-07-20 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark.maź.problem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam.cwicze niestety nieregularnie.tzn.3 lata temu cwiczylem przez 8 miechow.efekty byly mnie osobiscie bardzo zadowolajace.musialem przestac poniewaz zaczal mnie napieprzac prawy bark.wzialem glukozamine chyba konkretnie artresan ,bylem u lekarza powiedizal typowe bzdety-silka jest dla idiotow,nie cwicz lepiej idz na karate ,na starosc bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2007-01-13 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Szefu15

    Temat
    Trening dla początkujących

    I- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENINGU Witam wszystkich w poście poświęconym systemowi budowania sylwetki "MASS" (Multi Anabolic Supersets System). Multi Anabolic Supersets System "MASS" stworzony został z myślą o wszystkich, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-03-18 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem z gaju i mam propozycje! Czy chciałby ktoś może zapisać się na siłownię do WorldClass w ramach promocji walentynkowej? Interesuje mnie osoba, która zdecyduje się na wzięcie karnetu na cały rok! Minusem jest to, że trzeba zapłacić za cały rok z góry!!! Wystawiane są faktury VAT jeżeli ktoś chce i może dostać odpis!! Faktury wystawiane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2008-02-10 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Drenafit

    Temat
    Alter Medica

    [...] Opis Preparat ten jest niezastąpionym likwidatorem nadmiaru tkanki tłuszczowej Innowacyjna kompozycja związków roślinnych i minerałów, która umożliwia szybsze wydalanie nadmiaru płynów z organizmu oraz stymuluje przemiany tłuszczów i węglowodanów Preparat ma działanie detoksykacyjne oraz usprawnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2017-08-21 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa na masę :)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] na trądzik(i to naprawdę fatalną odmianę),a i tak wciąż nie jest wyleczony do konca i pozostały liczne blizny : /.Podumowując od zawsze ćwiczę "na czysto" :) A to dieta która mi sie tam gdzieś w baniaku wytworzyła: Około 6:30 Płatki (tutaj chyba najlepiej byłoby zamienić pyyyszne czekoladowe Cookie Crisp na jakieś owsiane??) Między 8 a 15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-12-18 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci na polskim rynku!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zaprezentowac ofertę wschodzacej gwiazdy suplementacyjnego biznesu, firmy ktora choc na swiecie znana jest od kilkunastu lat, do Polski zawita dopiero za kilka dni. Znamienne jest, ze juz sama informacja, że firma zainteresowana jest polskim rynkiem zdążyła zrobic spore zamieszania na wsrod innych firm zajmujacych sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-04-01 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + gratis NITROX INFUSION Jeśli jeszcze nie poznałeś mocy alfaketoglutaranu argininy (AKG), powinieneś zacząć od produktu z najwyższej półki! AKG, to substancja, która zatrzymuje cenny tlenek azotu (NO) w organizmie, ponadto przyczynia się do relaksacji śródbłonka naczyń krwionośnych, powodując zwiększenie ich przekroju poprzecznego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-06-09 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem z kolanem -.-

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 4 miesiące temu, to było najboleśniejsze i najbardziej narobiło szkód w moim kolanie . Byłem na imprezie, no i wygłupy z kolegą skończyły się tak, że on upadł mi na nogę, która mi dosłownie wystrzeliła, ale odrazu ją mocno chwyciłem i wróciła na miejsce .. Kolano spuchło, pojechałem na pogotowie, tam zrobili mi punkcję i wróciłem do domu .. po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-10-08 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład dnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od tygodnia mój rozkład dnia wygląda następująco: Pobudka o 5, pół godziny rozgrzewki i pół godziny biegania. Potem mam godzinę przerwy, którą chce zapełnić jakimiś ćwiczeniami i tutaj moje pytanie jakimi? Wszędzie słyszę różne zdania na temat tego, że nie urosnę od takich i innych ćwiczeń. Tylko problem tkwi w tym, że każdy ma inne zdanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-10-12 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dzieci. Krótko mówiąc zdrowy człowiek pijąc surowe jajka ma nikłe szanse na salmonelle, porównywalne z uderzeniem w niego pioruna. Biotyna Białka jaj zawierają awidyne, która wiąże biotyne, z kolei gotowanie deaktywuje awidyne. To prawda, że jedzenie surowych białek prowadzi do niedoboru biotyny, jednakże jedzenie całych jajek z żółtkami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2010-10-08 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wspomnienia z zawodów

    Temat
    Sztuki Walki

    Tak jak napisalem w temacie chciałbym abyscie opisali tutaj jedną waszą walke w zawodach styli jakie trenujecie. Wybierzcie taką walke która wam najbardziej zapadla w pamieć(pozytywnie lub negatywnie). Najciekawsze opisy oczywiście zostaną nagrodzone sogiem. Walka jaka ja opisze z pewnoscia nie przyspożyła mi chwaly ale przedstawie wlasnie ją gdyz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2003-08-06 01:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)